Pielęgnacja paznokci kruchych i łamliwych

W dzisiejszym poście skoncentruję się na pielęgnacji paznokci, ponieważ sama ostatnio postanowiłam zadbać o swoje, toteż temat ten jest u mnie na tzw. '' tapecie". Na początek oczywiście kilka słów wstępu. 

Otóż, jak zapewne wiecie wzrostowi paznokci sprzyja lato. Przyczyn takiego stanu należy dopatrywać się w fakcie, iż pijemy wówczas znacznie więcej wody, która wypłukuje z organizmu toksyny. Ponadto towarzyszące nam słońce stymuluje produkcję wit. D, odpowiedzialnej za stan paznokci. Spowolnienie wzrostu natomiast powodują chociażby niskie temperatury i nałogi takie jak palenie. 

Nie bez znaczenia jest również to, co jemy. Obecnie występuje większa świadomość w przestrzeganiu zasad zdrowego żywienia a także swobodny dostęp do produktów zawierających budulec paznokci, obecny w rybach, jajkach czy drobiu. 

Mnie osobiście towarzyszą problemy z paznokciami w postaci kruchości i łamliwości, co w konsekwencji prowadzi do niemożności posiadania paznokci o słusznej długości. Po części przyczyn dopatruję się właśnie w diecie, z której wykluczyłam mięso ( również drób). Jem natomiast nabiał, jaja i ryby. 

Jednak nie tylko tu tkwi problem, bowiem kłopoty z kruchymi paznokciami spowodowane są brakiem ich właściwego nawilżenia. Jak dowodzą prowadzone przez kosmetologów badania, formą walki z nazwijmy to " dolegliwością" ogranicza się do odpowiedniego nawilżenia.Niezastąpiona może być wówczas wazelina, którą najlepiej nałożyć na noc a dłonie zabezpieczyć bawełnianymi rękawiczkami. Innym równie skutecznym sposobem jest moczenie dłoni przez 30 min. w mieszance wody z olejem ( oliwą z oliwek, olejkiem do kąpieli, słonecznikowym lub migdałowym). Dobrze również sięgnąć po balsamy do rąk na bazie składników alfa- hydroksylowych oraz unikać substancji wysuszających płytkę - aceton i formaldehyd - występujące w zmywaczach do paznokci.

Zdjęcie paznokci z posta dotyczącego Regenerum (tutaj)

Jak oczywiście każda z Was wie jest całe mnóstwo metod, które mogą zregenerować paznokcie: wizyty u kosmetyczki, wszelakie odżywki czy suplementy diety. Ja natomiast w dzisiejszym poście przedstawię póki co, domowe sposoby.

1.oliwa z oliwek.

Sposób ten jest  ponoć dość popularny. Polega on na 20 min. kąpieli w oliwie z oliwek z dodatkiem cytryny. Oliwa ma za zadanie wzmocnić je a cytryna wybielić. W celu uzyskania widocznych rezultatów wskazane jest codzienne wykonywanie zabiegu. Należy pamiętać, by przed zanurzeniem dłoni lekko podgrzać oliwę. 

2. skrzyp polny

Pół szklanki oliwy z oliwek w połączeniu ze skrzypem polnym korzystnie wpływa na wygląd rozdwajających się paznokci. Należy jednak wcześniej przez godzinę gotować wywar do kąpieli. Potem tylko wystudzić i trzymać w nim paznokcie. Warto powtórzyć raz w tygodniu. 

3. Witaminy

W formie płynnej - do kupienia w aptece. Połączenie wit. A i E. Należy wcierać w płytkę paznokcia.

4. Krem do rąk 

Po każdym myciu rąk należy go stosować w myśl zasady : Nawilżone dłonie = Nawilżone paznokcie. Zawiera bowiem w swoim składzie witaminy .

5. Gumowe rękawiczki

Choć niektóre z Was mogą pomyśleć że kpię w tym momencie, to nic bardziej mylnego. Otóż nie wszystkie zdajemy sobie sprawę z faktu, jak szkodliwy wpływ na formę paznokci mają wszelakie detergenty. A metoda jest wręcz banalna. Wystarczy sięgnąć po rękawiczki, by uchronić się przed ich działaniem.

Jak już wspomniałam Wam, dieta ma istotne znaczenie. Toteż by zadbać o paznokcie należy przyjmować wit. z grupy B, A oraz żelazo. 

Co do mojej pielęgnacji to jak wiecie. skoncentrowała się na stosowaniu Regenerum do paznokci, o którym miałyście okazję czytać w jednym z wcześniejszych postów. (Tutaj). Ostatnio również dołączył nowy produkt w postaci diamentowej wzmacniającej odżywki do paznokci - SENSIQUE PRO NAILS. Polecana jest do kruchych i słabych paznokci. Zawiera pył diamentowy i kompleks polimerów. Jej rola polega na wzmocnieniu i utwardzeniu paznokci oraz nadaniu i m trwałości i elastyczności. 

Skład odżywki

Może być stosowana w dwojaki sposób: 

• jako podkład pod lakier - pojedyńcza cienka warstwa;
• jako lakier - podwójna cienka warstwa. 

 Dostępna jest w drogerii NATURA.

Ujęcie pierwsze  - paznokcie 26.02.14 r.

Stan paznokci na dzień 26.02.2014 Ujęcie drugie

 A Wy jak dbacie o swoje paznokcie? Czy podobnie jak ja macie problemy z kruchością i łamliwością? Jak sobie z tym radzicie?